برچسب: سلامت روان

افزایش ۱۰ درصدی نرخ شیوع اختلالات روان با شیوع کرونا

براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی نرخ شیوع اختلالات روانی در دوران کرونا نسبت به قبل از کرونا ۱۰ درصد افزایش یافته است. وزارت بهداشت قبل از کرونا نرخ اختلالات روانی در ایران را ۲۳/۸ درصد اعلام کرده بود که با این آمار اکنون نرخ شیوع اختلالات روانی می تواند ۳۴/۵ درصد باشد.

فواید ورزش برای سلامت روان

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.