یاقوت نیوز خانه - پیادهرویبرچسب: پیادهروی اجتماعی 10 بهمن 1400 - 10:50 ق.ظ ۱۰ دقیقه ورزش در روز نجات بخش افراد بالای ۴۰ سال نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنها ۱۰ دقیقه ورزش در روز میتواند برای افراد بالای ۴۰ سال نجات بخش باشد.