برچسب: حرکت شناسی

بهداشت و سلامت
4 تیر 1401 - 11:00 ق.ظ

آشنایی با حرکات اصلاحی

حرکات اصلاحی روشی است که به درک درستی از آناتومی، (حرکت شناسی)، بیومکانیک برای رفع حرکات جبرانی و عدم تعادل برای بهبود کیفیت کلی حرکات در حین تمرین و زندگی روزمره کمک می کند.